ورزش،سلامتی.دانستنی

مزوژل پروایج Proage تولید ایتالیا، از جمله محصولات باکیفیت با غلظت بالای هیالورونیک اسید، آبرسانی عمیق و لیفت پوست را به ارمغان می‌آورد. این محصول با ترکیبی منحصر به فرد از هیالورونیک اسید، قادر است پوست را ترمیم و بهبود دهد. با استفاده منظم، مزوژل پروایج به تناسب و جوانی پوست کمک می‌کند. این محصول با مجوز از وزارت بهداشت ایران و تاییدیه CE اروپا ارائه شده است و برای تزریقات اینترا درمال مناسب است، با اطمینان از عدم تزریق در رگ‌ها یا عضلات.

معرفی مزوژل پروایج

مزوژل پروایج Proage یکی از بهترین انواع مزوژل جوانساز در بازار است. این محصول با ترکیبات متنوع از هیالورونیک اسید، ویتامین ها و مواد گیاهی، برای مشکلاتی مانند خشکی، دی هیدراته شدن، سیاهی دور چشم و چروک های دور چشم مناسب است. این محصول با قدرت آنتی اکسیدانی فراوان، پوست را ترمیم و زیبا می‌سازد.

مزوژل پروایج Proage، از بهترین انتخاب‌ها در زمینه جوانسازی پوست محسوب می‌شود، با قیمتی بسیار مقرون به صرفه، ارائه می‌شود. ترکیبات آن از جمله هیالورونیک اسید طبیعی و ترکیبات تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، به جوانی و نشاط پوست کمک می‌کنند. این محصول با اثراتی محسوس بر روی رطوبت و لطافت پوست، به همراه ترکیباتی مانند ویتامین سی، مناسب برای بازیابی جوانی و درخشندگی پوست است. کاربرد مزوژل جوانساز پروایج شامل جوانسازی صورت، گردن، دلکته و روی دست است.

مزایا مزوژل پروایج

مزوژل جوانساز Proage یک محصول پوستی است که با بهبود هیدراتاسیون و آبرسانی عمیق پوست، به ترمیم ماتریکس سلولی اضافی ECM کمک می‌کند. این محصول به طور کامل از پیروژن استریل شده توسط گرما استفاده می‌کند، از علائم پیری جلوگیری کرده و به جوانسازی پوست کمک می‌کند. با بهبود خاصیت کشسانی پوست و افزایش درخشندگی، پروایج Proage چهره‌ای شفاف تر و جوان‌تر را برای شما به ارمغان می آورد. همچنین، این محصول به درمان جای آکنه، جای آبله مرغان و استرچ مارک‌ها کمک می‌کند و به طور کل، پوست صورت را شفاف و یکدست می کند.

نقاط تزریق مزوژل پروایج Proage

مزوژل جوانساز پروایج یک محصول جوانساز است که با افزایش آب میانبافتی پوست و تحریک فاکتور های جوانساز، چین و چروک و کدری پوست را از بین برده و پوست را نرم و شاداب می کند. نقاط تزریق این محصول شامل موارد زیر است:

• صورت
• گردن
• دکلته
• پشت دست
• دور چشم

عملکرد مزوژل پروایج

مزوژل پروایج یک راهکار مناسب برای مشکلات پوستی مانند خشکی، دی هیدراته شدن، سیاهی دور چشم و چروک های دور چشم است. این محصول حاوی غلظت بالای هیالورونیک اسید، ویتامین ها و مواد گیاهی و معدنی با خواص آنتی اکسیدانی قوی می‌باشد.

هیالورونیک اسید، ماده‌ای طبیعی در پوست است که آب را جذب می‌کند و با جذب و بازسازی آن، زیبایی و نشاط پوست را بهبود می‌بخشد. این ماده نقش بسیار مهمی در جوانسازی و افزایش شادابی پوست دارد کاهش آن در بدن علت اصلی پیری پوست است. مزوژل پروایج Proage ، یکی از بهترین گزینه‌ها در بازار است و با قیمت مناسب در هر دو مدل کلاسیک و صورتی، ارائه می‌شود.

خرید و قیمت مزوژل پروایج Proage

قیمت مزوژل پروایج ممکن است متغیر باشد اما اگر قصد اطلاع از قیمت و خرید این محصول را دارید می توانید از طریق وبسایت فروشگاه تجهیزات زیبایی و درمانی آلیسا طب این محصول را با بهترین قیمت بازار و با لیبل بهداشت و با ضمانت اصل بودن آن خریداری نمایید.

مراقبت از دندان ها یکی از مهم ترین کارهایی است که هر فرد باید در برنامه روزانه خود قرار دهد. دندان ها از اعضای مهم و حیاتی بدن هستند که در صورت عدم مراقبت ممکن است دچار آسیب دیدگی شوند. واترجت از جمله دستگاه های پزشکی و مراقبتی برای دندان ها است که حفره های دندان از از هرگونه جرم و آلودگی پاکسازی می کند. واترجت دندان بی ول WI-922 یکی از دستگاه های شناخته شده شستشوی دهان و دندان است که با قابلیت های مختلف خود می تواند انتخاب خوبی برای استفاده شخصی و پزشکی باشد.

مشخصات واترجت دندان بی ول WI-922

دستگاه واترجت دندان بی ول WI-922 یکی از شوینده های باکیفیت و کارآمد برای دهان است که کاربرد بسیاری دارد. این دستگاه با فشار دکمه روی آن، آب را با فشار مناسب به بیرون پمپاژ می کند. این دستگاه می تواند با فشار آب مناسب و نازل های کاربردی، تمامی باکتری های دهان را از بین ببرد و جرم باقی مانده در منافذ دندان ها را از بین ببرد. با استفاده از واترجت دندان بی ول WI-922 می توانید از بروز بیماری های دهان و دندان از جمله پوسیدگی و عفونت جلوگیری کنید. این محصول برای شستشو پلاک ها و ذرات غذای باقی مانده در دندان و لثه نیز قابل استفاده است.

این واتر جت دندان دارای 7 سری یا نازل مختلف با کاربرد های متفاوت است. 3 سری استاندارد برای استفاده های عمومی، 1 سری زبان شور، 1 سری ارتودنسی برای تمیز کردن بریس ها، 1 سری ایمپلنت و 1 سری پریودنتال برای جرم گیری. سری پریودنتال این دستگاه برای شستشوی لثه و جرم گیری از منافذ دندان مناسب است. علاوه بر آن، نازل زبان شوی واترجت دندان بی ول WI-922 به خوبی زبان را تمیز کرده و از رشد باکتری ها جلوگیری می کند.

سرعت این دستگاه در 10 درجه از 30 تا 120 psi قابل تنطیم است. میزان پاشش آب این واترجت 1852 پالس در دقیقه است و مخزن آن 600 میلی لیتر گنجایش دارد.

کاربرد واترجت دندان بی ول WI-922

کاربرد این دستگاه شامل موارد زیر است:

• جرم گیری
• تمیز کردن حفره های دندان
• تمیز کردن شیار لثه ها
• مناسب برای افرادی که پل و ایمپلنت دارند
• مناسب افرادی که ارتودنسی و براکت دارند
• جلوگیری از رشد باکتری و پوسیدگی

واترجت دندان بی ول WI-922 برای چه افرادی مناسب است؟

واترجت دندان برای افرادی که به بهداشت دهانی خود اهمیت می‌دهند و به دنبال روشی موثر و راحت برای پاکسازی دندان‌ها و فضاهای بین دندانی هستند، مناسب است. افراد زیر می‌توانند از واترجت دندان بهره‌مند شوند:

1. افرادی که ارتودنسی دارند: افرادی که از ارتودنسی (بریس‌های دندانی) استفاده می‌کنند و دسترسی به برخی از نواحی دهان و دندان‌ها با مسواک و نخ دندان محدود است، می‌توانند از واترجت دندان برای پاکسازی موثر در این نواحی استفاده کنند.
2. افراد با دندان‌های حساس: افرادی که دندان‌های حساسی دارند و از برخوردهای مستقیم با مسواک یا نخ دندان بر روی دندان‌های حساس نگرانند، می‌توانند از واترجت دندان استفاده کنند زیرا این دستگاه بدون تماس مستقیم با دندان‌ها عمل می‌کند.
3. افراد با عفونت‌های دهانی متداول: افرادی که به بیماری‌های لثه، پوسیدگی دندان یا دیگر عفونت‌های دهانی مبتلا هستند، می‌توانند از واترجت دندان برای پاکسازی بهتر و کنترل عفونت‌ها استفاده کنند.
4. افرادی دارای ایمپلنت و پل و تاج: افرادی که دارای ایمپلنت‌ها، پل‌ها و کلاه‌های دندانی هستند، می‌توانند از واترجت دندان برای بهداشت و نگهداری بهتر این کاربری‌ها استفاده کنند.

قیمت واترجت دندان بی ول WI-922

قیمت واترجت های دندان به ویژگی ها و قابلیت های دستگاه بستگی دارد و دستگاه های پیشرفته تر قیمت بیشتری نیز دارند. برای اطلاع از قیمت بهترین واترجت های دندان با بهترین کیفیت می توانید از وبسایت فروشگاهی آلیسا طب خریداری نمایید.

مدیر عامل جدید کراس فیت، دان فاول، فرمانده سابق جوخه تفنگداران دریایی ایالات متحده و مدیر اجرایی ماهر با بیش از هشت سال تجربه کراس فیت، به عنوان مدیر عامل جدید این شرکت وارد این سمت می شود. قبل از پذیرش این سمت، فاول نقش‌های عملیاتی کلیدی را در شرکت‌های فناوری مصرف‌کننده رشد محور از جمله Pinterest، Meta و Google بر عهده داشت.

فاول همچنین مدیرعامل سابق آتوس است، یک شرکت پوشاک هوشمند که محصول آن برای ارائه داده‌های عملی در مورد فعالیت ماهیچه‌ای ورزشکاران و اعضای ارتش طراحی شده است. قبل از آتوس، فاول رئیس عملیات Pinterest بود، جایی که او رشد و عملیات بین‌المللی، پشتیبانی مشتری و سایر تلاش‌های کسب درآمد را مدیریت می‌کرد. او در اوایل کار خود به عنوان معاون عملیات آنلاین جهانی فیس بوک و مدیر فروش آنلاین و عملیات در گوگل خدمت می کرد.

بیشتر بخوانید: برنامه ورزشی آنلاین کراس فیت

مدیر عامل جدید کراس فیت دان فاول گفت: «در زمانی که روندهای سلامت جهانی رو به افول است، زمانی که مردم گرسنه ارتباط شخصی و اجتماع هستند، کراس فیت مهمتر از همیشه است. من تاثیر کراس فیت را از نزدیک تجربه کرده ام و دیدم که چگونه به افراد کمک می کند تا تناسب اندام خود را بهبود بخشند، بیماری های مزمن را معکوس کنند و با سایر اعضای جامعه کراس فیت ارتباط معناداری ایجاد کنند. بیش از 14000 شرکت وابسته به CrossFit در سراسر جهان وجود دارد که زندگی میلیون ها نفر را تغییر داده است. اما ما تازه شروع کرده ایم. وظیفه ما این است که کراس فیت را با سایر نقاط جهان به اشتراک بگذاریم، بنابراین وابستگان و مربیان ما می توانند به ده ها میلیون نفری که هنوز به آنها نرسیده ایم کمک کنند و الهام بخش باشند.”

فاول در آکادمی نیروی دریایی ایالات متحده تحصیل کرد، جایی که در رشته راگبی یک دانشجوی تمام آمریکایی بود. پس از فارغ التحصیلی به عنوان فرمانده دسته تفنگداران دریایی در گردان شناسایی زرهی سبک 1 و گروهان شناسایی نیروی یکم خدمت کرد. پس از خدمت، فاول MBA خود را از دانشکده بازرگانی استنفورد به دست آورد. او در حال حاضر با همسر و سه دخترش در منطقه خلیج سانفرانسیسکو زندگی می کند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد اخبار کراسفیت، می توانید

تب سنج دیجیتال امرن Omron gentle tempt 720 یک ابزار دقیق برای اندازه‌گیری دما از پیشانی است که برای استفاده در خانه و بیمارستان طراحی شده است. این دماسنج ایمن و راحت، دما را به سرعت اندازه‌گیری می‌کند و برای مصارف خانگی مناسب است. دماسنج غیرتماسی امرون MC-720 برای اندازه‌گیری دما از پیشانی به‌طور ایمن، سریع و آسان طراحی شده است و یکی از دقیق ترین تب سنج پزشکی موجود در بازار است.

معرفی تب سنج امرون Omron 720

تب سنج دیجیتال امرن Omron gentle tempt 720 یک ابزار بسیار دقیق و قابل اعتماد برای اندازه‌گیری دما است. این تب‌سنج با دقت و سرعت بالا، دمای بدن را بدون تماس اندازه گیری می‌کند، که برای استفاده در خانه و در محیط‌های بالینی بسیار مناسب است. یکی از ویژگی‌های برجسته این محصول، دقت بالای آن است. با استفاده از تکنولوژی مادون قرمز، GENTLE TEMP 720 قادر است دمای بدن را با دقت بسیار بالا اندازه‌گیری کرده و نتیجه دقیقی را نمایش دهد. همچنین، این تب‌سنج دارای طراحی ساده و استفاده آسان است، که امکان استفاده راحت برای هر کسی را فراهم می‌کند. با صفحه نمایش بزرگ و دکمه‌های کاربرپسند، انجام اندازه‌گیری دما با این دستگاه بسیار ساده و سریع است.

همچنین، یکی از ویژگی‌های مهم این تب‌سنج، قابلیت اندازه‌گیری بدون تماس است که این امر از جمله مزیت‌های ایمنی و بهداشتی این دستگاه محسوب می‌شود. این ویژگی سبب می‌شود که اندازه‌گیری دما بدون نیاز به تماس مستقیم با پوست انجام شود، که منجر به جلوگیری از انتقال عفونت‌ها و بیماری‌های پوستی می‌شود. با توجه به دقت، سرعت، سادگی و ایمنی کاربری، تب سنج دیجیتال امرن 720 یک انتخاب عالی برای استفاده در خانه، محیط‌های بالینی و حتی در مدارس و مراکز آموزشی است.

قیمت تب سنج دیجیتال امرون 720

تب‌سنج دیجیتالی امرون Omron gentle tempt 720 یکی از تب‌سنج‌های معتبر و پرطرفدار در بازار است که با دقت بالا و قابلیت اندازه‌گیری بدون تماس، استفاده‌ی آسان و ایمنی را برای کاربران فراهم می‌کند. قیمت تب‌سنج دیجیتالی امرن Omron gentle tempt 720 معمولاً در محدوده‌ی قیمت‌های متوسط تا بالا قرار می‌گیرد، که بسته به شرایط بازار و نقاط فروش ممکن است متغیر باشد. در هر صورت، ارزش این دستگاه برای کاربران بسیار بیشتر از قیمت آن است، زیرا امکانات، دقت و ایمنی کاربری آن به عنوان یک ابزار اساسی برای پایش و مراقبت از سلامتی افراد، بسیار ارزشمند و حیاتی است. شما می توانید قیمت این تب سنج را از فروشگاه آلیسا طب استعلام گرفته و این دستگاه را به صورت اورجینال خریداری کنید.

نحوه استفاده از تب سنج دیجیتال امرن 720

برای شروع اندازه‌گیری، دکمه START را فشار دهید و نگه دارید. سپس، دکمه ON/MEM را فشار داده و نگه دارید تا واحد دما به فارنهایت تبدیل شود.

1. واحد اندازه گیری دما را بین C ( درجه سلسیوس( و F( درجه
   فارنهایت( انتخاب کنید.
2. بوق دستگاه را تنظیم کنید (حالت روشن یا خاموش)
3. پوشش لنز پروب را بردارید.
4. دکمه MEM/ON را فشار دهید.
5. لنز پروب را در فاصله یک تا سه سانتی متر از مرکز پیشانی نگاه
   دارید.
6. دکمه START را فشار دهید.
7. پس از به صدا در آمدن بوق طولانی، می توانید دماسنج را از روی
   پیشانی بردارید.
8. نتیجه اندازه گیری را بخوانید.
9. برای خاموش کردن دستگاه دکمه MEM/ON را فشار داده و نگاه
   دارید.

نکات مهم در استفاده از تب سنج امرون

• لطفاً دست‌تان را در هنگام استفاده از تب‌سنج OMRON ثابت نگه دارید تا داده‌های دریافتی از طریق مانیتور دستگاه دقیق باشد و از وارد شدن مایعات به داخل دستگاه خودداری کنید.
• از استفاده از تلفن همراه در نزدیکی دستگاه خودداری کنید.
• در صورت نیاز به تمیزکاری لنز دستگاه تب‌سنج، از پنبه خشک استفاده کنید.
• لطفاً توجه داشته باشید که تب‌سنج دیجیتالی امرون مدل GENTLE TEMP 720 ضدآب نیست و در صورت تماس با مایعات (مانند الکل، آب یا آب گرم)، لطفاً دستگاه را خشک کنید.
• دستگاه را بر روی یک سطح صاف و دور از نور مستقیم خورشید قرار دهید.
• می‌توانید درجه حرارت را بین سانتیگراد و فارنهایت تنظیم کنید، اما درجه سانتیگراد به عنوان تنظیمات پیش‌فرض دستگاه تنظیم شده است.

تبدیل فارنهایت به سانتیگراد در تب سنج امرن omron

زمانی که تب سنج امرن روشن می شود، بعد از چند ثانیه دمای اتاق را روی مانیتور خود نشان می دهد. در این حالت، دکمه شروع را فشار دهید و نگه دارید. همانطور که دکمه شروع را نگه داشته اید، دکمه ON / MEM را فشار داده و نگه دارید تا ° F با دو بوق در صفحه نمایش ظاهر شود. در این حالت فارنهایت فعال می شود. برای بازگشت به سانتی گراد، مراحل را مجدد انجام دهید.

تراویس مایر کهنه‌کار هشت بار بازی‌های کراس فیت بیش از یک دهه است که در این ورزش رقابت می‌کند. نام او مترادف با سخت کوشی، تعادل و سرسختی است. مایر یک ورزشکار، مربی، صاحب سالن بدنسازی، شوهر و پدر چهار فرزند تحت حمایت ویکتوری گریپس است. در این خبر از آکادمی ورزش و تناسب اندام ابراهیم عبدی، به شرح حال تراویس مایر قهرمان مشهور کراس فیت و بازگشت او به مسابقات پرداخته ایم.

پس از آسیب دیدگی دستش در ووداپالوزا در سال 2023، او چاره ای جز کناره گیری از بازی های کراس فیت 2023 نداشت. او با Moing Chalk Up در مورد این دوره صحبت کرد، و اینکه برای او چالش برانگیز بود، زیرا تناسب اندام هسته اصلی زندگی او است.

زندگی من در 12 سال گذشته حول محور باشگاه می چرخد ​​و از زمانی که صاحب یک باشگاه ورزشی هستم، همیشه در اطراف افرادی بودم که ورزش می کردند. مسابقات اوپن بسیار سخت بود زیرا همه برای شرکت کردن در این مسابقات بسیار هیجان زده بودند و من نمی توانسم در آن شرکت کنم. مایر به Moing Chalk Up می گوید: من عصبانی، عصبانی و ناراحت بودم.

زمانی که اوپن به پایان رسید، توانستم درک کنم که باید تمرکزم را به حوزه های دیگری تغییر دهم. باشگاه، خانواده، و تلاش برای لذت بردن از یک فصل واقعی. مایر می گوید: حدود 5 ماه تمام طول کشید تا بتوانم وزن را روی دستم تحمل کنم.

نقطه عطف برای تراویس مایر

هنگامی که بهبودی او شروع به تسریع کرد و مایر توانست نور را در ادامه مسیر خود ببیند، میل او برای رقابت دوباره شعله ور شد. او به Rogue Invitational 2023 به عنوان “مینی بازی” خود نگاه می کرد و می خواست به قهرمانی مادرید بازگردد.

تمرکز بر این بود که از چالش یک مصدومیت عقب نشینی نکنم و قوی تر و آماده تر از قبل برگردم. مایر می‌گوید: من روی رفتن به آن مسابقات متمرکز بودم، اما صادقانه بگویم نمی‌دانستم وقتی به آنجا برسم، چگونه کار خواهم کرد.
در مادرید، مایر در مجموع مقام دوم را به دست آورد. Rogue Invitational که ماه بعد برگزار شد میزبان 20 مرد و زن برتر جهان بود و مایر در رده ششم قرار گرفت. مایر به اشتراک می گذارد که از عملکرد خود راضی است، زیرا پنج مرد برتری که او را شکست دادند، همان پنج مرد برتر بازی های کراس فیت آن سال بودند.

“این یک تقویت اعتماد به نفس خوب در فصل امسال بود که هنوز مقداری سرعت و قدرت در بدن باقی مانده است!”

بیشتر بخوانید: تفاوت فیتنس با کراس فیت

همانطور که مایر برای فصل آینده 2024 آماده می شود، توسط شریک دیرینه ویکتوری گریپس حمایت می شود که نه تنها به خاطر محصولات نوآورانه خود بلکه به خاطر حمایت بی حد و حصر از ورزشکارانشان شناخته شده است. مایر بیان می‌کند که سال‌ها در فهرست ویکتوری گریپس بوده است و “او هر دقیقه از آن را دوست دارد.”
و Victory Grips تنها چالش مایر نیست. او هر روز با یک تقابل بین تمرین، داشتن سالن بدنسازی و پدری فداکار برای چهار فرزند خردسالش مواجه است. او اعتراف می کند که راز موفقیتش تا حدی در روال عادی زندگی اش است، اما بیشتر همسرش، لورن.

“بزرگترین بخش موفقیت با این داشتن یک همسر شگفت انگیز است که از من در این سفر حمایت می کند! او مرا تشویق می‌کند که تمرین کنم و به دنبال اهدافم بروم.”

من واقعاً روتین را دوست دارم زیرا به من در ورزش کردن، تمرین کردن و گذراندن وقت با خانواده کمک می کند. من بچه ها را صبح پیاده می کنم و سپس برای مربیگری به باشگاه می روم. سپس من معمولاً 2 جلسه در باشگاه انجام می دهم و بعد از اینکه بچه ها بلند شدند جلسه سوم را در خانه انجام می دهم. برای من این یک عمل متعادل کننده است و سعی می کنم مطمئن شوم که بیشتر تمریناتم قبل از رسیدن به خانه انجام می شود تا بتوانم با آنها بازی کنم.”

نتیجه نهایی: مایر پس از اینکه مجبور شد از بازی های کراس فیت 2023 خارج شود، بیش از هر زمان دیگری برای رقابت آماده است. با شعار «هرگز عقب نشینی نکن» در ذهنش نقش می بندد، او آماده است تا آن را در سال 2024 به شکلی بزرگ ارائه کند.

ژل لب نورامیس دیپ، یک ابتکار نوآورانه در صنعت زیبایی است که از هیالورونیک اسید طبیعی (بدون حیوانات) ساخته شده و توسط شرکت مدیتوکس کره جنوبی تولید می‌شود. این محصول معتبر دارای تاییدیه‌های متعدد از FDA آمریکا، کره و همچنین EDQM اروپا است. با تکنولوژی SHAPE، این ژل دارای خلوص منحصر به فردی است. فیلر نورامیس دیپ یکی از بهترین انواع ژل و فیلر لب موجود در بازار است.

معرفی فیلر نورامیس دیپ Neuramis Deep

ژل نورامیس دیپ، یکی از بهترین پرکننده‌ها و حجم‌دهنده‌های موجود در بازار است. این محصول با هیالورونیک اسید طبیعی، به جوانسازی پوست کمک می‌کند و قابلیت تزریق در مناطق مختلف صورت را داراست. از جمله کاربردهای این ژل می‌توان به کاهش چین و چروک‌های عمیق صورت، برجسته سازی لب و گونه‌ها اشاره کرد. در واقع نورامیس دیپ برای حجم دهی به لب ها طراحی شده و می تواند بدون ایجاد هیچگونه عارضه و حساسیت، لب ها را خوش فرم و متناسب کند. این ژل از هیالورونیک اسید تشکیل شده که کاملا ایمن و سازگار با بدن است و بدونه گلوله شدن زیر پوست به صورت یکسان پخش می شود.

کاربرد فیلر نورامیس دیپ Neuramis Deep

ژل نورامیس دیپ بهترین فیلر برای لب است، اما برای نواحی زیر نیز کاربرد دارد:

• حجم دهی و فرم دهی به لب
• خط پیشانی
• خط اخم
• خط لبخند
• بهبود چروک های اطراف لاله گوش

مزایای خرید ژل لب نورامیس دیپ Neuramis Deep

ژل نورامیس دیپ Neuramis Deep یکی از بهترین ژل و فیلر های لب است که ساخت کشور کره و دارای تاییدیه های معتبر است. این فیلر از هیالورونیک اسید تشکیل شده. هیالورونیک اسید یک ترکیب طبیعی و ایمن است که چون به طور طبیعی در بدن همه افراد وجود دارد، زمانی که از طریق فیلر ها به بدن تزریق می شود واکنش حساسیت و عارضه ای را به همراه ندارد. این فیلر بصورت یکسان زیر پوست پخش شده و گلوله گلوله نمی شود.

ماندگاری ژل نورامیس دیپ برای لب

ژل و فیلر های مختلف، ماندگاری مختلفی دارند. این ماندگاری به متابولیسم و شرایط بدنی هر فرد نیز بستگی دارد. ماندگاری ژل نورامیس دیپ معمولا 9 ماه است. این ژل بعد از مدتی جذب بدن شده و همانند همه ژل های برپایه هیالورونیک اسید، نیاز به تمدید دارد.

قیمت ژل فیلر نورامیس دیپ اصل

قیمت ژل نورامیس دیپ ممکن است با توجه به زمان خرید شما متفاوت باشد، اما اگر قصد خرید و استعلام قیمت نورامیس دیپ را دارید، می توانی به راحتی در وبسایت آلیسا طب، این محصول را با بهترین قیمت و کیفیت اصل خریداری کرده و یا قیمت آن را با تخفیف ویژه مشاهده فرمایید. فروشگاه آلیسا طب در زمینه فروش فیلر ها و تجهیزات زیبایی سابقه ای چندین ساله دارد و انواع ژل و فیلر اصل را به صورت تک یا عمده توزیع می کند.

عوارض استفاده از ژل نورامیس دیپ

فیلر نورامیس دیپ Neuramis Deep به دلیل برخورداری از هیالورونیک اسید، عارضه خاصی ندارد. بعد از تزریق تا دو روز ممکن است تورم و درد را تجربه کنید که کاملا طبیعی و موقت است. تا یک هفته پس از تزریق نیز کبودی و تورم ممکن است باقی بماند که با پمادهای تجویز شده و کمپرس سرد به مرور بهتر می شود.

برنامه ورزشی آنلاین روز به روز طرفداران زیادی را به خود جلب می کند، چرا که با این روش می توان بدون محدودیت با مربی ورزشی حرفه ای در تماس بود. مربیان ورزشی زیادی در کل دنیا وجود دارد که در حوزه فینس و تناسب اندام کار می کنند، اما واقعا همه آنهاحرفه ای هستند؟ جواب نخیر است، لذا همه آنها دانشی فنی و سواد آکادمیک کافی ندارند، البته این موضوع در تمامی شغل ها وجود دارد و مربیگری ورزشی نیز از آن جدا نیست.  بنابراین، برنامه ورزشی در خانه می تواند هر فردی را با یک مربی حرفه ای بدون محدودیت فاصلی و زمانی ارتبازط دهد، اما شناخت مربی حرفه ای برای دریافت برنامه یک چالش است، که  در این بخش قصد داریم تعریفی درستی از برنامه ورزشی آنلاین  و سپس مشخصات یک مربی ورزشی آنلاین خوب را معرفی کنیم، تا شما بر اساس این مشخصات بتوانید برنامه ورزشی آنلاین خود را دریافت نمائید.

برنامه ورزشی آنلاین چیست؟

در این نوع برنامه، افراد (ورزشکاران) در بستر اینترنت توسط پیام رسانها یا از طریق بسترهای سامانه ها عمومی یا شخصی با مربیان ورزشی ارتباط می گیرند و برنامه شخصی سازی خود را از مربی دریافت می کنند. خیلی از ورزشکاران به اشتباه برنامه های عمومی که در بیشتر سامانه ها وجود دارد، به عنوان برنامه ورزشی در خانه در نظر گرفته میگیرند، اما این کاملا اشتباه است چرا که فرد به فرد تفاوت های اساسی وجود دارد، که می بایست طراح برنامه به این تفاوت های فردی توجه داشته باشد.

• از بین بردن فاصله زمانی و مکانی
• کاهش هزینه ها
• ارتباط با مربان حرفه ای
• حق انتخاب زیاد

البته در کنار مزیت ها، معایبی مثل (آموزش ناقص و ارزیابی ضعیف تر) وجود دارد که، مربیان حرفه ای می توانند با دانش خود این ضعف ها را کنترل کنند.

مربی حرفه ای برای برنامه ورزشی آنلاین

مربیان ورزشی حرفه ای مشخصاتی دارند، که شما به عنوان یک ورزشکار باید با آنها آشنا شوید:

1. دارای دانش آکادمیک (کارشناسی ارشد یا دکترای علوم ورزشی)
2. دارای تجربه ورزشی زیاد (دانش فنی بالا)
3. دارای شاگردان زیاد
4. متخصص در طراحی تمرینات بر اساس نیاز فردی نه الگوی کپی شده از جایی
5. متخصص  در ارزیابی و سنجش اولیه شاگردان
6. دارای رفتار یک مربی پخته و با تجربه
7. دارای سبک زندگی سالم
8. دارای روحیه شادی بخش و امید بخش

طرحی برنامه ورزشی کار ساده ای نیست، به هر کسی که چند روزی یا چند سالی ورزش کرده باشد، بسپرید، لذا یک کار کاملا تخصصی است، که نیاز دارد فردی که می خواهد برنامه ورزشی طراحی کند، باید مشخصات گفته شده را داشته باشد.

خدا را شکر ما در کلینیک ورزش و تناسب اندام ابراهیم عبدی، متخصصینی داریم که  مشخصات گفته شده را برای ارائه برنامه ورزشی آنلاین دارند، شما از طریق خرید این برنامه می توانید با متخصص تمرین  ما در تماس و برنامه ورزشی همراه با آموزش حرکات را دریافت نمائید.

شاید براتون سوال باشه که اگه کودکمون مشکلاتی مانند صرع، بیش فعالی، مشکلات مغزی و اعصاب و مشکلات حرکتی داشت باید پیش چه دکتری ببریمش؟ باید بهتون بگم که فوق تخصص اعصاب کودکان بهترین گزینه برای فرزند شما هست. فوق تخصص اعصاب کودکان نقش بسیار مهمی در ارتقای سلامت عمومی دارد. این متخصصان تخصص و تجربه خاصی در تشخیص، درمان، و پیشگیری از اختلالات عصبی در کودکان دارند، که از جمله اختلالاتی مانند صرع، اوتیسم، ADHD، فلج مغزی، سردردها و دیگر اختلالات عصبی می‌باشند.

دکتر مغز و اعصاب کودکان چه بیماری هایی را درمان می کند؟
دکتران مغز و اعصاب کودکان تخصص دارند در تشخیص و درمان مختلف مشکلات و بیماری‌های مرتبط با سیستم عصبی در کودکان. این شامل اموری مانند:

• تشنج‌ها و اختلالات تشنجی: شامل انواع تشنج‌ها مانند اپیلپسی، تشنج‌های حرکتی، تشنج‌های ناشی از تب، و...
• اختلالات حرکتی: مانند پارکینسونیسم در کودکان، اسپازم ماهیچه‌ای، کلونوز، و...
• اختلالات توجه و هیجانی: مانند اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD)، اختلالات اضطرابی، اختلالات خلقی، و...
• اختلالات طیف اوتیسم: مانند اوتیسم و اختلالات وابسته، همچنین مشکلات رفتاری و زبانی مرتبط با آن.
• سردرد: از جمله میگرن و سردردهای مختلف دیگر.
• بیماری‌های عضلانی و عصبی: مانند موتورنورون، ماهیچه‌ای، و...
• بیماری‌های دستگاه عصبی مرکزی: مانند مغزونخاعی، مغزپیچی، تومورهای مغزی، و...
• اختلالات خواب: مانند بیداری شبانه، کابوس‌ها، اختلالات رفتاری خواب، و...
• اختلالات تکاملی: مانند تاخیر در تکامل، اختلالات گفتاری و زبانی، و...
• صدمات مغزی: از جمله تروماهای مغزی و اثرات آنها بر روی توانایی‌های عصبی کودکان.

به طور کلی، دکتران مغز و اعصاب کودکان متخصص در تشخیص و درمان هر گونه مشکلاتی هستند که به سیستم عصبی کودکان مربوط می‌شود.

چه زمانی کودکان باید به فوق تخصص اعصاب کودکان مراجعه کند؟
اگر دارای اختلالات رفتاری و پرخاشگری، اختلال یادگیری ADHD، سردردها، فلج مغزی، تشنج‌های نوزادی و تب تشنج و صرع، اختلالات رشد دور سر، تاخیر در گردن‌گرفتن و نشستن و راه‌رفتن یا اوتیسم است.

اگر نیاز به تشخیص و درمان اختلالات مغزی و عصبی دارد که به طور خاص نیاز به تخصص کودکان دارد.
اگر شاهد علائمی مانند مشکل در تمرکز، تلاش برای درک صحیح دیگران، خلق و خوی مزاحم، لرزش، رویاپردازی، اشتباهات و مشکلات در سازماندهی باشید.
اگر کودک دارای سردرد مزمن، مشکلات در تمایل به خوردن و شرب، یا اختلالات حرکتی و تعادل باشد.
اگر شک و نگرانی درباره سلامت عصبی و مغزی کودک دارید و نیاز به ارزیابی توسط یک متخصص دارید.
اگر به دنبال تشخیص و درمان بیماری‌هایی مانند فلج مغزی، صرع، اوتیسم یا سایر بیماری‌های مغزی و عصبی در کودک خود هستید.

ویژگی های بهترین فوق تخصص اعصاب کودکان
بهترین فوق تخصص اعصاب کودکان باید دارای تخصص و تجربه فراوان در ارزیابی و درمان اختلالات عصبی کودکان باشد. همچنین، باید دارای تعامل خوب با کودکان و خانواده‌ها، همراه با استفاده از رویکردهای پزشکی نوین و روش‌های تشخیصی پیشرفته برای ارائه مراقبت بهتر برای بیماران خود باشد. در کلینیک کودکان آنا بهترین فوق تخصص اعصاب کودکان آماده ارائه خدمات به شما و فرزند دلبندتان می باشد.

حرکت دو ضرب وزنه برداری، جزء حرکات اصلی وزنه برداری المپیکی و وزنه برداری کراس فیت است، که مسابقات آن در المپیک انجام می پذیرد. این حرکت از دو بخش  (clean and jerk) کلین و جرک  تشکیل شده که می توان این دو بخش را به تکنیک ها و الگوهای مختلفی انجام داد، که بعضی مواقع در مسابقات کراس فیت از این نوع حرکات نیز استفاده می شود و اگر نام آنها را در آئین نامه مسابقات آورده شده باشد، ورزشکار باید فقط تکنیک نام برده را باید انجام دهد. در این  بخش از مقاله سایت کلینیک ورزش و تناسب اندام ابراهیم عبدی قصد داریم ابتدا اجزای و شکل های مختلف اجزای کلین  و سپس جرک را خدمت شما شرح و سپس به آموزش تک تک آنها بپردازیم.

اصول  آموزش حرکت دو ضرب وزنه بر داری

این حرکت ماهیت ترکیبی دارد، یعنی از حرکات دد لیفت، های پول، جرک (پوش یا اسپلیت) و اسکوات تشکیل شده است، قبل از آموزش دو ضرب باید حرکات تشکیل دهنده را جدا تک به تک تمرین و بعد آموزش کامل آنها برای یادگیری دو ضرب اقدام کنیم.

در ابتدا از جز به جز کردن فاز کلین برای کودکان خوداری کنید، چون یادگیری انواع کلین که کمی باهم متفاوت هستند، برای کودکان گیچ کننده خواهد بود. پیشنهاد میکنم ابتدا یک کلین را آموزش دهید، بعد از یادگیری کامل حرکت دو ضرب و کسب تجربه انواع دیگر کلین ها را هم آموزش دهید.

تکرار مادر مهارت است، قبل اینکه آموزش و یادگیری کامل لحاظ نشده، تکرار تکنیک با وزنه های سبک دست نکشید.

قبل از ورود به حرکات ترکیبی وزنه برداری، حتما باید  9 حرکت اصلی  کراس فیت آموزش داده شود.

آموزش تکنیک باید در ابتدا با پی وی سی، لوله یا با میله های آموزشی سبک صورت بگیرد.

به استار پوزیشن و نکاتی که در ددلیفت ذکر شده است، توجه کنید.

همچنین آموزش حرکت دو ضرب وزنه برداری برای همه ی گروه های وزنه برداری نونهالها، کراس فیت کودکان ، کراس فیت پیشکسوتان و کراس فیت بانوان می تواند مناسب باشد، اما نیاز است با توجه به سطح آمادگی بدنی و فیتنس اصل متعادل سازی برای هر فرد رعایت شود. پیشنهاد میکنم، اگر به دنبال یک برنامه ورزش اصولی هستید،  ابتدا زیر نظر یک مربی وزنه برداری یا مربی کراس فت حرفه ای، اصول وزنه برداری را آموزش ببینید.

این مطالب بخشی از کتاب راهنمای مربیگری کراس فیت کودکان و نوجوان است، که سعی کردم نکات مهم برای آموزش وزنه برداری کودکان و آموزش وزنه برداری نوجوانان را در این کتاب بیان کنم. وزنه برداری یک مهارت پیچیده است که می بایست هر مربی وزنه برداری و مربی کراس فیت این پیچیدگی را به صورت اسان به شاگردان آموزش دهدو تا زمانی که شاگرد تکنیک قابل قبولی را بهنمایش نگذارد ، اجاز افزایش بار (وزنه) به آن ندهد.

می توانید با آموزش اصولی حرکات دو ضرب وزنه برداری، حرکات مختلفی را در برنامه تمرینی کراس فیت یا واد کراس فیت، کراس فیت در منزل خود داشته باشید و اجرای آن لذت ببرید، برای آموزش صحیح این حرکات می توانید  از سایت رسمی کراس فیت : سازمان جهانی کراس فیت یا از سایت کلینیک ورزش و تناسب اندام استفاده کنید.

کراسفیت کودکان یک راه هیجان انگیز و سرگرم کننده برای بچه ها برای ورزش و یادگیری عادات سبک زندگی سالم است. ما فضایی جذاب و دلپذیر ایجاد کرده‌ایم تا کودکان شما را به گونه‌ای تربیت کنیم که آنها را علاقه مند و با انگیزه نگه دارد. در کلاس کراس فیت کودکان، سعی می شود با روش شناسی سازمان جهانی کراس فیت و توصیه های ورزشی دانشکده پژشکی ورزشی آمریکا (ACSM) و انجمن ورزش و علوم ورزشی انگیلیس (BASES)، تمام فاکتورهای آمادگی جسمانی از قبیل (قدرت و استقامت عضلانی، استقامت قلبی عروقی، انعطاف پذیری، ترکیب بدنی، سرعت، چابکی، هماهگی و توان) را در کودکان توسعه بدیم.

کراس فیت کودکان چیست؟

کودکان در این رشته کراس فیت به صورت گروهی تمرین می کنند، که باعث اجتماعی شدن و افزایش ظرفیت سلامت و عملکرد آنها خواهد شد. برای اینکه کودکان  یار تمرینی هم سطح داشته باشه، نیاز داریم در  سطوح مختلف کلاس  را سطح بندی کرده و کودکان هم سطح چه از لحاظ آمادگی بدنی و چه از لحاظ یادگیری حرکتی را در یک گروه کنار هم تمرین دهیم.این فقط وزنه برداری (کار با وزنه)برای بچه ها نیست. ما روی حرکت خوب، تفریح، کار تیمی و ایجاد اعتماد به نفس تمرکز خواهیم کرد. با برنامه نویسی ساختاریافته می توانیم پیشرفت را ردیابی کنیم و به هر بچه کمک کنیم به پتانسیل بدن خود برای حرکت کنترل شده دست یابد.

در هر تمرین، بچه‌های شما حرکات عملکردی شامل تمرین‌هایی را می‌آموزند و تمرین می‌کنند که برای همه چیزهایی که بچه‌ها باید هنگام بازی انجام دهند، اساسی هستند. آنها می کشند، هل می دهند، می دوند، پرتاب می کنند، بالا می روند، بلند می کنند و می پرند. کلاس های ما ورزشکاران کودک و جوان را آماده می کند تا با افزایش قدرت، استقامت و انعطاف پذیری، بیشترین بهره را از بدن خود ببرند که منجر به افزایش بهره وری و کاهش آسیب می شود. کراس فیت همچنین یک مکمل ایده آل برای کودکانی است که قبلا ورزش می کنند.

معرفی کراس فیت کودکان چیست؟

کراس فیت کودکان یک روش تمرینی و رشته ورزشی است، که کودکان به علت تنوع تمرینی، شدت بالا بودن، هیجان داشتن و نامحدود بودن به تجهیزات ارتباط خوبی با این رشته دارند و دوست دارند تمرینان ورزشی کراس فیت را انجام دهند. واقعا امروزه به دلیل کاهش سطح فعالیت بدنی کودکان، کودکان و نوجوانان چندین برابر بیشتر از گذشته نیاز به ورزش و برنامه ورزشی منظم دارند. علی رغم آنکه فعالیت منظم بدنی از نیازهاي زندگی روزمره بوده و اثرات سودمندي بر روي سلامت فرد دارد، غفلت یا کم توجهی به این مقوله امروزه کم و بیش در سراسردنیا مشاهده می گردد. عدم تحرك یا کم تحرکی چالشی مهم و از آفت هاي زندگی صنعتی امروز بشمار می رود.

در برنامه هاي مراقبت سلامت، فواید جسمی و روانشناختی فعالیت بدنی درپیشگیري ازابتلا به انواع بیماري هاي مزمن و کاهش مرگ و میرثابت شده است. مطالعات متعدد نشان داده اند فعالیت بدنی منظم خطر مرگ و میر ناشی از بیماري هاي قلبی و دیابت غیر وابسته به انسولین را کاهش داده و تاثیر قابل توجهی در پیشگیري از ابتلا به چاقی، فشارخون، دیابت، افسردگی، استئوپروز، و برخی از انواع بدخیمی ها دارد. از طرفی بررسی ها نشان داده است که مشکل کم تحرکی در گروه هاي سنی مختلف، به ویژه کودکان ونوجوانان رو به فزونی است.

مزایای کلاس کراس فیت کودکان

کودکان در این رشته ورزشی به صورت گروهی تمرین می کنند، که باعث اجتماعی شدن و افزایش ظرفیت سلامت و عملکرد آنها خواهد شد. تغییر در سبک زندگی انسان ها و تغییر در الگوهای حرکتی منجر به پیدایش اصطلاح اختلال کمبود فعالیت بدنی و ورزشی در کودکان و نوجوانان شده است. با وجود این اختلال می بایست ما به دنبال روشهای مداخله گر و مستقل باشیم که بتوانیم الگوی زندگی و سبک زندگی کودکان را از بی تحرکی به فعالیت بدنی اصولی (ورزش) سوق دهیم و بتوانیم پارامترهایی را برای نظارت و تأیید بهترین روشهای مداخله کننده در سبک زندگی ترسیم نماییم. از آنجایی که در کلاس کراس فیت کودکان در کنار ارائه تمرینات اصولی و جذاب کودکان را به ورزش جذب میکنیم، با اموزش ها و گردهمایی های مختلف الگوی سبک زندگی سالم را به کودکان آموزش می دهیم. در کلاس کراس فیت کودکان در کلینیک ورزش و تناسب اندام ابراهیم عبدی، کودکان سفر تا صد این ورزش را به صورت ایمن و اصولی فرا میگیرند.